生酵素サプリを3年間飲み続けている30代女性

 

10代や20代の前半までは、自分の体の健康を気にしたことはないという人も多いのではないでしょうか。それが20代の後半になってくると、体のあちこちに不具合が出てきます。急に老化が始まったり、便秘がひどくなったり、体重を減らそうとしても思うように減らなかったり・・・このような状況で、やみくもに努力をすればいいというものではありません。生酵素サプリを飲んでいきましょう。野菜から抽出された豊富な酵素がポイントです。普段から酵素をとっている人は、体も健康で見た目も美しいです。

 

【1】30代の女性

 

私は32歳の女性です。東京都内でOLをしている女性です。私は30歳になった頃から生酵素サプリを飲んでいます。いろいろな商品が出回っています。その中でも1ヶ月に3000〜4000円で購入できるものを選びました。普段から酵素を豊富にとれるので、外食ばかり食べている私にはぴったりです。おかげで、様々な効果に恵まれました。独身の女性で料理をする暇はない方、栄養分が偏っていて、老化がひどくなってきたという方にもおすすめできます。

 

【2】生酵素サプリの効果

 

私が生酵素サプリを使っている理由はダイエットに成功しやすいという特徴があるからです。タンパク質や炭水化物ばかり摂取していると、大してカロリーを取っていないのに、太ってしまうのです。私は普段からダイエットをしているのですが、なぜか体がやせないでいました。それが生酵素サプリを飲んでから、スムーズにやせることができました。見た目がスリムになった割には、体重が減っていないのは驚きでした。これからも飲み続けようと思いました。

 

【3】私の生酵素サプリの選び方

 

私の生酵素サプリを飲むときに気をつけているポイントを紹介します。

 

  • 熱処理をしていない
  • 続けやすい値段
  • 自分の体に合っているかどうか
  •  

    この3つです。酵素は熱処理をしてしまうと、酵素の量が一気に減ってしまいます。熱処理をしていないでサプリメントの形にしているものを選びましょう。もちろん値段も大事です。続けやすい値段のものを選びましょう。あまり値段が高いと、諦めてしまいがちです。購入したとしても、試しに飲んでみて自分の体に合っているかどうか、体調をチェックしましょう。合わなければ、他の商品を試してみるのも大事です。これが3年間、生酵素サプリの飲み続けている私の選び方です。

     

    ●まとめ
    生酵素サプリは飲んでいるおかげで、体調がよくなってきました。これからも飲み続けようと思います。手軽に飲めるので、30代の女性やワーキングマザーの方にもおすすめできます。